Учебник "Основы валеологии" предназначен для институтов физической культуры, факультетов физического воспитания университетов и вузов. Рекомендован научно-методическим советом министерства по делам культуры и спорта. Книга знакомит читателей с основами валеологии и важностью физической культуры и спорта для здоровья и развития молодежи. Она призвана помочь в формировании у молодого поколения национальной идеи, духовных качеств, национального самосознания и активного образа жизни.