Jismoniy tarbiyaning o’qitish predmeti sifatidagi maxsus bilim vaharakat faoliyatlario`qituvchidan o’qitishga xos ma’lum usullar va uslubiyatlar (metodlar)ni bilishni talab etadi. Ta’lim (o’qitish)ning uslublari ko’p bo’lishiga qaramay ularning hech biri universal emas. Ta’lim metodlarining tavsifini bilish bu uslublar tarkibidan qulayini tanlab olishga, o’qitish vazifalarini hal qilish uchun nisbatan samaralilarini ajratib olishga imkon beradi.