Sport trenerovkasi sportchilarni tayyorlashning asosiy qadriyati bo'lgan jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishni ta'minlaydigan vosita. Organizmning fiinktsional imkoniyatlari va qobiliyatini takomillashtiradi, yuqori ko'rsatkichlarga yetishishga yordam beradi va sog'likni saqlashda, jismoniy rivojlanishda muhim ahamiyatga ega.