Voleybolda sakrovchanlik sifatlarini oshirish MUNDARIJA KIRISH.. 3 I BOB. YOsh voleybolchilarni tayyorlashda jismoniy qobiliyatlarning o’rni 6 1.1. Yosh voleybolchilarni tayyorlashda jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirish zarurligi 6 1.2. Zamonaviy voleybol o’yinida sakrovchanlikni rivojlantirishning dolzarbligi 13 1.3. Sakrovchanlikning namoyon bo’lishida kuch va tezlik-kuch qobiliyatlarining o’rni 18 II BOB. YOsh voleybolchilarda sakrovchanlik qobiliyatini harakatli o’yinlar vositasida rivojlantirish uslubiyati 38 2.1. Yosh sportchilarda jismoniy sifatlarni rivojlantirishda harakatli o’yinlardan foydalanish tajribasini savolnoma asosida o’rganish. 38 2.2. Yosh voleybolchilarda tezkor-sakrovchanlik sifatini harakatli o’yinlar yordamida o’stirish samaradorligi 42 2.3. Yosh voleybolchilarda tezlik-kuch sifatini harakatli o’yinlar orqali rivojlantirish samaradorligi 46 2.4. Yosh voleybolchilarda sakrovchanlik sifatini harakatli o’yinlar yordamida o’stirish samaradorligi 51 XULOSALAR.. 55 FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR RO’YXATI 56 KIRISHSakrovchanlik va sakrash chidamkorligi boshqa jismoniy sifatlar bilan o‘zaro bog‘liq bo‘lib, aksariyat sport turlariga (voleybol, basketbol, futbol, gandbol, gimnastika, yengil atletika va h.k.) xos ayrim texnik elementlarni (masalan, voleybolda sakrab to‘siq qo‘yish, futbolda sakrab to‘pni bosh bilan darvozaga kiritish va h.k.) ijro etish samaradorligini ta’minlovchi muhim omildir. Lekin har bir sport turida ijro etiladigan sakrash elementlari o‘yin usuli va vaziyatga qarab bir-biridan keskin farq qiladi va bunday sakrash turlarini rivojlantirishda o‘ziga xos mashqlardan foydalanish muhim ahamiyatga ega.Navbatdagi masala hozirgi kunda, hamda yaqin kelajak ichida ushbu Farmon va qaror talablari bilan belgilangan pirovard maqsadlarni amalga oshirish lozim. Ma`lumki, ushbu doiradagi asosiy strategik muammo - bu yosh, raqobatbardosh sportchilarni tayyorlashning ilmiy-uslubiy asoslarini yaratishdan iboratdir. Ammo, mazkur jarayon o’zining tashkiliy-texnologik jihatlaridan o’ta murakkab, keng qamrovli va ko’p qirrali muammolar tarkibiga mansub bo’lib, bosqichma-bosqichlik hamda izchillik tamoyillari asosida tashkil etilishi zarurligini taqozo etadi