Mahsulot tavsifi
Yugurish, kuchishning tabiiy usuli bo‘lib, jismoniy mashkning tarkalgan turi. Yengil atletika xar xil turlarining organik kismi xisoblanadi. Yugurganda butun organizmning ish kobiliyatiga kuyilgan talab yurganga nisbatan ancha katta. Yurak, kontomir, nafas olish va boshka sistemalar faoliyati kuchayadi.
#yurish#yengil atletika#kuchish#organizm ish kobiliyati#muskul guruxlari
Muallif
Najot Ta'limTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 10 773
- Sotilgan
- 1 086
