Mahsulot tavsifi
Sport trenovkasini davrlash faoliyatini yuklamalarni bosqichma-bosqich tartibga solish tamoyilini ifodalaydi. Trening tsikllari makrotsikl, mezotsikl, mikrotsikl va yuklamalar optimallashtiriladi. Maqsad adaptatsiyani oshirish, samaradorligini uzoq muddat saqlash va jarohat xavfini kamaytirishdir.
#yuklamalar#sport tayyorgarligi#trening tsikllari
Muallif
Kseroks 002Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 48 602
- Sotilgan
- 3 087
