Mahsulot tavsifi
Tug'ri nafas olish texnikasi tananing kislorod bilan ta'minlanishini yaxshilaydi va stressni kamaytiradi. Maqsad har bir nafasni 4-4-6 usulida boshqarishdir. Ushbu texnika muntazam ravishda 10 daqiqa mashq qilinganda salomatlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi
#sog'lomlik#nafas olish#stress kamaytirish
Muallif
PRO TALABATasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 116 840
- Sotilgan
- 2 816
