Diqqatning ahamiyati inson faoliyatining har bir jabhasida katta, chunki diqqat insonning xotirani, o‘rganishni va muammolarni hal etishni optimallashtiradi. Tadqiqotlarga ko‘ra, bir vaqtning o‘zida ko‘p vazifani bajarayotgan odamlarning samaradorligi pasayadi, chunki diqqat chalg‘iydi