Метод психотерапии, способствующий распространению сознания человека, и достижение на основе этого большей внутриличностной целостности, наполненности и осмысленности жизни, улучшение контакта с окружающими людьми и внешним миром. Гештальт-терапия делает упор на расширение осознавания истинного смысла переживаний, попытки объединить разнородные и противоположные по смыслу чувства и эмоции, развитие внимания и способностей.