Koping mexanizmi — shaxs stress va tashvishlarni kamaytirish uchun ishlatadigan ongli yoki ongosti psixologik strategiyalar majmuasi. Turlari: muammoni hal etishga yo'naltirilgan (problem-focused), his-tuyg'ularni tartibga soluvchi (emotion-focused), chekinish/qarshi kurashmaslik (avoidance)