Mahsulot tavsifi
Nevasteniya asosan ruhiy zo‘riqish, surunkali stress va charchoq natijasida yuzaga keladi. Tadqiqotlarga ko‘ra, zamonaviy yoshlar va katta yoshdagilarning taxminan 20-30 foizi ushbu holatdan aziyat chekadi. Buning sabablari orasida ish yoki o‘qishdagi haddan tashqari bosim, oiladagi muammolar, moliyaviy qiyinchiliklar va notinch turmush tarzi bor. Nevasteniya uzoq vaqt davomida charchoq, asabiylashish, uyqu buzilishi, diqqatni jamlay olmaslik kabi alomatlar bilan namoyon bo‘ladi. Ushbu kasallikning oldini olish uchun muntazam dam olish, sport bilan shug‘ullanish, to‘g‘ri ovqatlanish va psixologik yordam olish tavsiya etiladi
#stress#psixologik yordam#muntazam dam olish
Muallif
Sotuvchi 366527Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 40 849
- Sotilgan
- 689
