Psixologik tayyorgarlikning asosiy tushunchalari va mashg'ulot metodlari, shaxsning psixologik xususiyatlarini baholash. Psixologik mashg'ulotlarda samaradorlik, ishonch muhiti yaratish, stress menejmenti va emotsional aqlni rivojlantirish bo‘yicha tavsiyalar. Sog'lom turmush tarzini shakllantirish uchun uyqu, to‘g‘ri ovqatlanish va jismoniy faollikning ahamiyati haqida ma’lumotlar.