Psixoterapiyaning noaniq tushunilgan yo'nalishi, uning maqsadi tanaga yo'naltirilgan uslubiy usullar yordamida insonning aqliy faoliyatini o'zgartirishdir. Hozirgi vaqtda "tana bilan ishlash" deb ta'riflangan kamida 15 xil yondashuv tasvirlangan.