Валеология асослари фани талабаларни жисмоний ва психологик саломатлик асосида соғлом турмуш тарзи кўникмаларига ўргатиш, организмнинг репродуктив вазифалари билан таништириш ҳамда шахс ва миллат саломатлигини сақлаш ва мустаҳкамлашни мақсад қилган таълим йўналиши. Курс саломатликнинг жисмоний, психик, ижтимоий жиҳатларини қамраб олади, соғлом турмуш тарзини шакллантириш ва педагогик таълимда имконият яратади. Шунингдек, валеология фанининг историяси, методлари ва бошқа фанлар билан алоқалари тушунтирилган.