Ultrabinafsha nurlarning etishmasligi immunitetning zaiflashishiga, osteoporozga va mavsumiy affektiv buzilishlarga olib kelishi mumkin. Oldini olish usullari quyoshga etarli darajada ta'sir qilish, D vitaminiga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish va kerak bo'lganda UV lampalaridan foydalanishni o'z ichiga oladi. Umumiy salomatlik va farovonlik uchun quyosh xavfsizligi va etarli darajada UV nurini olish o'rtasidagi muvozanatni saqlash juda muhimdir.