Ushbu taqdimot zilzila oqibatlaridan o‘zini o‘zi himoya qilish va jabrlanganlarga birinchi yordam ko‘rsatish usullarini o‘rgatadi. Unda zilzila xavfini aniqlash, tayyorgarlik ko‘rish va xavfsiz joyda boshpanaga o‘rinlashish kabi mavzular qamrab olingan