Kurash bo‘yicha maxsus mashqlarini bajarish uslublari Kirish : 1 1.1.Kurashchilar jismoniy fazilatlarni rivojlantirish mashqlari 3 1.2.Kurash mashg‘ulotlarining maqsadi, vazifalari 9 2.1.Belbog‘li kurashda umumiy va maxsus jismoniy sifatlarning ahamiyati 15 2.2. Milliy kurash mashg‘ulotlarida o‘z-o‘zini himoya qilish mashqlari 20 Xulosa. 31 Foydalanilgan adabiyotlar. 33