KURASH BO‘YICHA MAXSUS MASHQLARINI BAJARISH USLUBLARI Kirish : 2 I.Bob.Kurash mashg‘ulotlarining maqsadi, vazifalari 4 1.1.Kurashchilar jismoniy fazilatlarni rivojlantirish mashqlari 4 1.2.Kurash mashg‘ulotlarining maqsadi, vazifalari 10 II.Bob.Kurash bo‘yicha maxsus mashqlarini bajarish uslublari 16 2.1.Belbog‘li kurashda umumiy va maxsus jismoniy sifatlarning ahamiyati 16 2.2. Milliy kurash mashg‘ulotlarida o‘z-o‘zini himoya qilish mashqlari 21 Xulosa. 32 Foydalanilgan adabiyotlar. 34