Sog‘lom ovqatlanish odatlari
salomatlikjismoniy faolliksog‘lom ovqat
11 betPPTX70 ko'rildi0 marta sotilgan
5 000 so'm
Brend Uz2229 ta hujjat sotilgan
Tavsif
Sog‘lom ovqatlanish odatlari har kuni o‘rtacha 2000-2500 kaloriya iste'mol qilishni talab qiladi, bu odamning yoshiga, jinsiga va jismoniy faolligiga qarab o‘zgaradi. Har kuni 5-7 porsiya meva va sabzavot iste’mol qilish kerak. Tuz iste’molini 1,5-2 gramm bilan cheklash va kuniga 25-30 gramm tolali oziq-ovqat iste’mol qilish tavsiya etiladi
Hujjat haqida
- Kategoriya
- Taqdimotlar | Tibbiyot
- Format
- PPTX
- Hajmi
- 11 bet
- Fayl hajmi
- 2.12 MB
- Muallif
- Brend Uz
- Qo'shilgan
- 12.04.2026
